パパの暮らし

【パパもなる!】産後うつのサインとは?原因と改善方法5選を徹底解説!

産後うつはパパの約1割が発症し、気づかぬうちに心身が疲弊しているケースも多いです。本記事では、パパ産後うつの症状や原因を解説し、コミュニケーション・睡眠・運動・一人時間・専門機関の活用といった具体的な対策5選を紹介。仕事と家庭の板挟みや孤独感に悩むパパに向けた記事です。
パパの暮らし

【メンズ向け抱っこ紐】かっこよくて機能的!男女兼用OKなおすすめ10選を紹介

赤ちゃんとの外出をもっと快適にするメンズ向け抱っこ紐のおすすめ10選を紹介。体格や服装に合うデザイン、着脱のしやすさ、長時間抱っこしても疲れにくい構造など、パパが選ぶ際に押さえておきたい3つのポイントも解説。人気モデルも比較して、自分に合った一着が見つかりますよ。
パパの暮らし

【体験談あり】妊娠中にパパができること8選&NG行動を徹底解説!頼りにされるパパになろう!

妊娠中にパパができること8選&NG行動を、体験談も交えながら徹底解説!妊娠初期・中期・後期の時期別にできることや、実際に喜ばれたサポート例も詳しく紹介します!共感と気づきを大切にすれば、ママとの絆が深まります。これからパパになる方も、すでに奮闘中の方も必見です!
子育てスキル

【2歳のパパ嫌期】「パパいや!」が始まる理由と乗り越え方3選を徹底解説!

2歳のイヤイヤ期と重なる“パパ嫌期”の原因や具体的な行動、いつまで続くのか、そしてパパにできる対応策を丁寧に解説。ママのせいではないこと、夫婦の関係性の大切さにも触れながら、子供との距離を縮めるヒントを紹介しています。
子育てスキル

【7ステップ】仕上げ磨きのやり方ガイド|子供が嫌がらずに続けるコツやアイテムも紹介!

子供が嫌がらずに続けられる仕上げ磨きのやり方を、7ステップで解説。乳歯が虫歯になりやすい理由や、いつまで続けるべきかといった基礎知識に加え、歯ブラシ・フッ素アイテムの選び方も紹介。仕上げ磨きの習慣化に役立つアプリやごほうびアイデアも満載で、パパでも無理なく実践できます。
パパの暮らし

【おすすめ10選】父親が読むべき子育て本をパパ目線から紹介!

父親にこそおすすめしたい育児本15冊とそのメリットを紹介。子育て本を読むことで、孤独感が軽減し、夫婦の育児観の共有や自信にもつながります。不安や悩みに寄り添ってくれる一冊がきっと見つかります。
パパの暮らし

【レビュー付き】パパにおすすめの神育児グッズ10選|育児がラクになる理由も解説!

「育児グッズ=ママのもの」と思っていませんか?実は今、パパにこそ必要な便利グッズがたくさん登場しています。5歳と0歳を育てるパパが、実際に使ってよかった「神育児グッズ10選」をレビュー付きで紹介。時短・快適・安全を叶えるアイテムで、育児がもっとラクに、そして楽しくなりますよ!
パパの暮らし

【新米パパ必見】初めての育児でも大丈夫!心がラクになる7つのポイント

初めての育児に不安を感じるパパへ。この記事では、新米パパが持つべき心構えや、育児で気を付けたいポイントをわかりやすく解説。完璧を目指さず、少しずつできることを増やしていくことで、自信を持って子育てに向き合えるようになります。
子育てスキル

【年齢別】子どもの自己肯定感を高める声かけ術&避けたいNGフレーズ

子どもに「どう声かけすればいいの?」と悩んでいませんか?本記事では、声かけのメリットや年齢別の声かけ方法、避けたいNGワードとその言い換え例を具体的に解説します。子どもの自己肯定感を育み、親子の信頼関係を深めるためのヒントが満載。今日から実践できる声かけの工夫で、毎日の育児がもっと楽しく、やさしいものになりますよ。
パパの暮らし

【子育てに疲れた父親向け】育児ストレスを癒すリフレッシュ法8選!

育児に疲れたパパが癒されるヒントをお届け。パパが関わる重要性、がんばりすぎて育児ノイローゼになる原因、そして気持ちが軽くなるリフレッシュ方法8選を紹介。仕事と家庭の板挟みに悩むパパが、少しでも心にゆとりを取り戻せるようなヒントをお伝えします。